婦科大夫:月經一般分為4種顏色,你若是前2種,子宮已經很不錯瞭

文/吴娅妮

责任编辑/小宇

月经是女人特有的代谢方式,也是女性朋友一个规律的生理期,当月经来潮的时候,人体内部的激素也会随着月经的周期有一定的变化,因此,子宫内膜也会受到一定的影响,子宫内部的脱落会随着经期的血液排出体外,这些现象都是属于正常的生理反应。

月经的颜色主要是由血红蛋白和氧蛋白所组成,血红蛋白的含量越高,月经的颜色就越红。妇科大夫说,女人的月经颜色一般分为以下这4种,你若是前2种,代表子宫已经很不错了。当子宫受损时,就会影响月经的颜色、月经周期、痛经等现象,所以子宫的健康问题关乎着身体的健康,所以女性朋友一定要多注意养护子宫。保持健康的饮食,良好的生活习惯,有助于养生。

4种颜色:

1、月经颜色-鲜红色:正常情况下, 女人的月经颜色是鲜红色和暗红色的,如果你的月经颜色成为鲜红色,则代表月经量较多,血流速度也会变快,是由于血流的毒素较快,月经无法及时得到氧化,就已经排出人体外部,而这样月经颜色就是属于鲜红色的,不必担心,这是属于正常的现象,日常可以多吃红枣补充气血,保护子宫。

2、月经颜色-暗红色:一般情况下,大多数女性朋友的月经颜色都是属于暗红色,而这种是属于最正常的颜色,当月经排出体外以后,血红蛋白的含量会降低,还有子宫内部的是属于酸性的环境,血液会实时被得到氧化,从而体内流出的月经颜色是暗红色,可以仔细观察自己的月经颜色是否呈暗红色,若你的月经颜色也是呈暗红色,恭喜你,子宫很不错了。

3、月经颜色-黑褐色:当月经的颜色出现黑褐色的时候,就需要注意子宫的保养了,当子宫受寒,就会导致月经量变少,月经在子宫内部停留时间较长,造成充分的氧化之后,逐渐就会变成黑褐色的现象,你若是月经颜色有偏黑的现象出现,甚至存在血块的现象,就要多注意调养子宫了,多吃温热的食物,滋补身体,可以常用当归生姜黑糖泡水喝,有助于改善子宫的健康。

4、月经颜色-淡红色:若是月经的颜色比较淡,感觉像是有大量的水分添加,则是因为子宫内部的内分泌失调所导致,导致子宫不能够正产发挥代谢的作用,随着体内的红血蛋白的浓度也会降低,就会形成月经的颜色比较浅,妇科中医建议,女人月经颜色较浅时,应该适量的运动,促进子宫代谢,调节子宫的代谢效率,有助于滋养子宫。

妇科大夫建议,女人的月经一般分为鲜红色、暗红色、黑褐色、淡红色这4种颜色,你若是前2种,恭喜你,你的子宫已经很不错了,女人养护子宫的方式方法有很多,首先要注意子宫的保暖,尽量少吃冰凉寒性食物,月经颜色不正常的人,应当多吃温热的食物,滋补身体,有助于 养生。

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