想要判斷腎臟是否健康,手腳或許有4個現象,你若占1個,也很不錯

文|张淼

责任编辑|龚万宁

肾脏能生成尿液,这也是肾脏的主要能力,身体中的血液流过肾小球时,身体就会滤出不含有蛋白质的原尿。肾也有重吸收能力,当原尿经过肾小管时,也能将原尿中的水分,和盐和糖等吸收,之后剩余的液体是原尿,会被肾排出体外,所以健康的肾,也能维持身体的水液的平衡。

肾也能排出身体身体中的废物和代谢产物,保持身体内环境的稳定。肾也能分泌和合成一些物质,调节身体的生理能力。所以健康的肾脏也能维持身体正常的生理活动,保持身体的健康。想要判断肾脏是否健康,手脚或许有4个现象,你若占1个,也很不错。

1、手脚干燥,不出虚汗:肾脏水液平衡正常

健康的肾脏,就能正常的维持身体中水液的平衡。当身体中的水分含量较多时,肾也能将多余的水分排出体外。当水分含量较少,肾也能将原尿重新吸收,保持身体水分的正常。而当肾出现问题时,肾就不能正常的维持身体的水液平衡。所以就可能会出现手脚经常会出虚汗的现象。当手脚经常出虚汗时,就要注意保养自身肾脏的健康。想要判断肾脏是否健康,手脚或许有手脚干燥,不出虚汗的好现象,你若也是,也很不错。

2、脚部的小脚趾粗壮:肾气充足

小脚趾部位是少阴经的位置,而肾健康的人,肾气是处于充足的状态,肾也能促进身体中的血液循环和代谢,血液能很好的滋养脚部,所以脚部的小拇指处于粗壮的现象。脚部小脚趾粗壮也能说明肾气充足,肾脏处于健康的状态。当脚部的小脚趾瘦小时,可以经常按摩脚趾,促进代谢,缓解肾气不足的现象。想要判断肾脏是否健康,手脚或许有脚部的小脚趾的粗壮的现象,你若也是,也很不错。

3、手指甲红润:肾的代谢能力正常

肾健康的手指甲也处于红润的状态,这是由于肾的代谢能力正常。健康的肾,能正常的将身体中的代谢产物和废物排出体外,保持身体内环境的正常。而当肾出现问题时,身体的代谢能力自然就会降低,身体中的毒素和代谢废物不能及时的排出体外,就可能会在身体中堆积,久而久之,手指甲就不会出现红润的现象。想要判断肾脏是否健康,手脚或许有手指甲红润的现象,你若也是这样,也很不错。

4、手脚温热:肾的能力较好

肾健康的男人,手脚也会处于温热的现象,这是由于肾的能力较好,身体中的血液循环也是正常的,能及时的滋养手脚,所以手脚也会处于温热的现象。当手脚经常冰冷时,也说明肾的能力降低,出现这种现象时,也要注意身体的保暖,经常按摩脚部,促进身体的血液循环和代谢,为肾减轻负担,提高肾的能力。想要判断肾脏是否健康,手脚或许有手脚温热的现象,你若也是,也很不错。

想要判断肾脏是否健康,手脚或许有手脚干燥,不出虚汗,脚部的小脚趾粗壮,手指甲红润,手脚温热的4个现象,你若占1个,也很不错。当肾的能力降低时,也可以经常吃一些温补的食物,比如羊肉,韭菜等食物,温养肾脏,提高肾的能力,也有助于日常的养生。

未經允許不得轉載: 左方新聞網 - 每日提供最新鮮的新聞資訊 » 想要判斷腎臟是否健康,手腳或許有4個現象,你若占1個,也很不錯

贊 ()

評論

留言与評論(共有 0 条評論)
   
驗證碼: